基礎保養三步驟其實就是清潔、保濕、修護，尤其保濕更重要！像小編從小就被龍祥電影台不斷重播的「唐伯虎點秋香」進行洗腦，深知長大就是要當秋香姊而不是石榴姊！膚況好壞會直接影響我們在他人眼中呈現的狀態，而決定肌膚質感的最重要因素，就是肌膚角質層含水量是否充足，所以保濕真的太重要啦！
為何人人都愛玻尿酸？玻尿酸功效有哪些呢？
含水量充足、保濕度好的角質層自然新陳代謝良好，也因為肌膚油水平衡所以不易產生粉刺、細紋與痘痘，平滑細緻且散發自然透亮感；一旦角質層保濕不足，肌膚一摸就覺得粗糙，整張臉看起來乾燥緊繃、暗沉無光；若缺水狀況持續惡化，還可能產生皺紋甚至皮膚過敏發炎！所以認真保養的女人不論膚質一定都重視保濕，也一定都聽過玻尿酸。
玻尿酸功效中最大優點是具有極高的保水能力，無論是在皮膚上還是人體軟組織內，此外玻尿酸功效還有哪些呢？
1)玻尿酸保養品能增加皮膚水份、減少細紋、皺紋產生，甚至緩解皮膚發紅、發炎症狀。
2)加速開放性傷口抗菌及修復癒合的過程。
3)高劑量玻尿酸能增加骨細胞活性並預防骨質流失。
4)出色保濕力，可緩解乾眼症並增進眼睛健康舒適。
5)減輕關節炎患者的疼痛感。
以上例舉的是數個已經被各種研究實證的玻尿酸功效，也因為這些優秀能力，難怪美人都愛玻尿酸！
肌膚保濕就靠玻尿酸打底！
玻尿酸是人體中本就存在的，適當補充玻尿酸，能夠從肌膚表層就吸取大量水分，增強肌膚保濕長效性以及抵抗生活日常中各種自由基危害的能力；但玻尿酸會隨著年齡的增加而流失，50歲以上，皮膚玻尿酸急速驟降，60歲時皮膚玻尿酸含量僅有20歲時的50%，所以適量補充是不分季節也不能間斷的！
正因為愛美人士了解玻尿酸是肌膚保濕的強力聖品，所以市面上充斥各種玻尿酸面膜、精華液、滋養霜等美容、保養產品，甚至在醫學、整形範疇上，也能加以應用；而玻尿酸除了外用外擦、口服補充也可利用打針的方式注射到體內，用途十分廣！
若肌膚保濕要靠玻尿酸打底，那好的產品該怎麼選呢？幾個原則提供參考：
#外擦保養品
1)產品本身同時含有大小分子玻尿酸較能做到全面性的分層含水保養，而小分子的分子量要小於10000 Dalton以下，才能將水分真正鎖進肌膚裏層，甚至可以修補肌膚細微損傷。
2)品質優良的玻尿酸產品依個人膚質，只要選買水性劑型跟乳性劑型各一款其實就足夠了，例如化妝水+乳霜或者精華液+乳液，也就是讓水性劑型先為肌膚補水再用乳性劑型鎖住水分。
#內服保健品
1)口服玻尿酸可能經由小腸先吸收或經腸道細菌分解，而後被盲腸/結腸/直腸吸收。吸進體內的玻尿酸能刺激纖維母細胞增生並增加自體玻尿酸的製造，達到皮膚保濕的效益。
2)研究建議每天至少口服120毫克，不論分子量大或小的高純度玻尿酸，對肌膚保濕確實有效；目前國內玻尿酸產源來自雞冠或微生物發酵萃取物，其中雞冠萃取的玻尿酸分子較小但度較低(50-70%)，而純微生物發酵玻尿酸純度較高(87-99%)但分子較大。
6招優化臉部保濕方法
除了補充玻尿酸提高肌膚整體質感，愛美是天性，小編另外加碼6招優化臉部保濕方法，真的是歲末感恩大回饋，加量不加價(咦？)
#01 化妝水濕敷是很多人愛用的臉部保濕方法，效果跟敷完面膜一樣透亮，但別忘了後續依然要以「乳油鎖水」。
#02 不用天天但一周敷1～2次面膜加強保養，時間也不宜太長約15～20分鐘即可，敷完盡快擦上乳液或乳霜鎖住水分，這樣才是完整的臉部保濕方法。
#03 莫讓每個保養步驟都只是帶過，每上一道保養品都請按摩至皮膚表層沒有黏膩感才是真正被吸收。
#04 別忘了早睡早起多喝水吃蔬果這種從內部著手的根本打怪法，絕對是基本有效的啦！
#05 過度臉部清潔會導致皮脂膜無法有效鎖住水分，最適的洗臉水溫的則是微溫偏涼。
#06 夏天長期間在冷氣房要注意空調溫度與濕度，避免產生皮膚過於乾燥。
