2020-10-19

超強生薑功效-秋冬祛寒減肥靠「薑」來!

過去有句諺語「冬吃蘿蔔,夏吃薑,不勞醫師開處方」!生薑是日常生活中很容易取得的調理辛香料,而生薑功效及應用方法,國內外也早已有許多相關研究;其中常聽到的的薑辣素(Gingerols),是最被熟知能用來...
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2020-09-29

大家都在討論的賽洛美,妳吃對了嗎?

近幾年很火紅的潤澤成分「賽洛美」,從化妝水到面霜,從外用保養品到內服保健品都可以看到它的蹤跡,但是賽洛美到底是什麼?有何功效?使用量要達多少才見效?是否有其使用上的限制或副作用,讓我們一起來了解吧! ...
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2020-09-29

玻尿酸功效強作用多,保濕鎖水最靠譜!

基礎保養三步驟其實就是清潔、保濕、修護,尤其保濕更重要!像小編從小就被龍祥電影台不斷重播的「唐伯虎點秋香」進行洗腦,深知長大就是要當秋香姊而不是石榴姊!膚況好壞會直接影響我們在他人眼中呈現的狀態,而決...
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2020-09-15

護肝、抗氧化、增代謝、瘦身又美肌,超神薑黃黑胡椒好Chill~

源自印度的薑黃在這幾年被奉為天然保健聖品,許多國家拿薑黃投入各種實驗去檢視其實際功效,目前已經有數據可佐證的實效包含護肝、抗氧化、增進代謝、瘦身、美肌…等等!但是這麼chill的薑黃還是...
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2020-08-29

只做一件事,就能365天自我成長不停滯!

先撇開我大學怎麼畢業的不好說,但至少進入社會後,總以為自己會搖身一變成為知性青年,再不濟也應該是個積極的陽光青年,沒想到時間默默流逝,一轉眼近10年過去,仍只是個被時間推著往前,被社會消磨鬥志,渾渾噩...
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2020-08-29

有人的地方就有江湖,走跳江湖靠銀子更要靠銀離子!

早在新冠肺炎之前,流感病毒、腸病毒、諾羅病毒、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等多種普遍存在生活中的病毒與害菌一再威脅著我們與所愛之人的健康。而在琳瑯滿目的消毒殺菌產品中,你有注意到能對某些細菌、病毒、藻類以...
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2020-08-13

最寂寞的時候-那些談著戀愛的孤單

交往趨於穩定之後,是不是也就是開始走下坡的時候?常見的「情侶沒話聊」、 「兩個人的孤單」、「最寂寞的時候是你人在心不在」等種種愛情困境,能否有解? 何時開始戀愛ING的情侶沒話聊? 原先已經做好...
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2020-08-05

從不後悔當媽媽,真的…嗎?

此生當女人是我們沒得選擇,但,成為母親,確實是一種選擇。不覺得這個選擇有好壞之分,儘管我已為人母,也從不盲目催生,因為太清楚這個身分被賦予的大任重責,多少會讓其他面向的自己受限、妥協及犧牲!若要說從不...
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2020-08-05

減緩經痛就靠黃金牛奶!實測有效!

身為女人,尤其是一個會經痛的女人,每次經期來的時候都痛到我懷疑人生,是不是自己業障太重、業力爆炸? 到底被經痛折磨的弱女子們如何自救?聽說黃金牛奶減緩經痛有奇效,跟奇異果一樣,係金ㄟ嗎? 那除了黃...
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2020-07-25

正念減壓術,讓身心釋放、人生棒棒!

如何減壓才算有效? 學生時期有來自於同儕、課業、社團甚至是「他不愛我」壓力;進了職場又有升遷發展、同事相處、待遇薪資、職涯規劃的壓力;FB掛上穩定交往後,就開始有人問何時結婚、有無車房、是否生育;一...
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2020-07-25

6招懶人減肥方法,無心酸不血淚,讓你躺著就有腰!

就是容易犯懶才容易發胖,懶人減肥可能嗎? 現代人喜歡並追求看起來比實際歲數要年輕,所以控制體重、維持體態、抗老養顏似乎變成全民課題;然而不管因為過度忙碌缺乏運動而胖、懶神上身只吃不動而胖、年紀增長代...
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2020-07-25

半個年已過,那些自我探索的日子,你好嗎?

足夠快樂的人,笑都來不及了,哪會有時間自我探索? 嗨,親愛的,2020轉眼過大半了,至今的你好嗎? 新冠疫情對人類的衝擊太大了,甚至改變了所有人常年來的部分生活習慣,不知道你身處的環境,是否安好如...
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2020-07-25

為什麼用了抗老產品卻無感?因為你忽略最重要的幾件事!

別讓身體還沒抗老就先抗議! 「老化是生命的基石,尤其是DNA、某些蛋白質、醣類及脂肪隨機損傷的累積;這些隨機損傷始於生命初期,最後終於逾越身體自我修復的能力。」--國際知名科學家 歐宣斯基(S. ...
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2020-07-04

只要3招,從此擺脫越睡越累的厭世人生!

越睡越累的厭世人生!? 早晨的貪睡鬧鐘從半個小時前就間歇式的催響不停,醒不來(或說不想醒)的怨念很深,甚至憎恨起前一晚那個早躺在床上卻手機滑個不停,直到凌晨二點打了瞌睡而被掉落手機砸臉的自己;若不是...
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2020-07-04

代謝一變慢,腰圍被解放!7招增加代謝力,體脂肪燃燒 UP!UP!

代謝不好,易胖還顯老! 後來發現自己很容易從網路上GET到「減肥」的相關資訊。這時候不得不說FB或GOOGLE的演算法很機車,也不過是被減肥相關的文案或商品吸引,把持不住點擊個幾次,卻搞的人家好像註...
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2020-07-04

以為低價就是便宜!?小心這樣吃美顏產品讓口袋更母湯!

滿街的美顏保健品,還在靠人品選產品? 本來就有選擇困難症的閨密A,在不久前的下午茶約會時率先發難說:「都不知道活在這個物資豐裕的時代幸還是不幸!上次想買點美顏用品,但沒有事前做功課,最後只能看著琳琅...
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2020-07-04

不哭不哭眼淚是珍珠, 6招走出失戀暗黑期!未命名文章

當失戀催狂魔展開奇襲… 「世上最醜惡的東西之一。它們在最陰暗、污穢的地方出沒,在腐爛和絕望中生活,並把和平、希望和快樂從周圍的空氣中吸走。就連麻瓜也能感覺到它們的存在,儘管麻瓜們看不見...
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2020-07-04

OMG!我的毛孔和九孔一樣大還有救嗎?

台灣人普遍毛孔粗大原因是什麼? 台灣有滿高比例的女性從青春期開始就一直有毛孔粗大的困擾,到底什麼是造成毛孔粗大原因?以我自己為例,國二開始長大量的青春痘,滿臉的油光說來都是淚,零用錢拿去買最多的就是...
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2020-07-04

30好幾卻無法諸事大吉?小心,別當自己的豬隊友!

看那麼多職場甘苦談,卻還是無法諸事大吉!? 小蜜是我那朋友圈裡面,最有資格發表職場甘苦談的人了!有博士學歷的她一向有求職不順的問題,待過最久的企業也不過1年半的時間,偏偏年紀即將來到35歲,而此時的...
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2020-06-05

還在用生薑紅茶減肥?改用薑黃粉黑胡椒瘦身美肌更有感!

為什麼用生薑紅茶減重會被認為有效? 雖然中華料理多以蔥薑蒜為美食調味,但其實生薑紅茶減肥法一開始是從日本傳入台灣,並紅了滿長一段時間。到底有沒有效?如何執行?什麼人不適合?這些重要的問題讓我們一起來...
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2020-06-05

大嬸變女神!變漂亮只要66天!

是誰在阻止你變漂亮? 後來發現之所以喜歡看韓劇,除了劇情的編排很吸人眼球之外,另外一個主因是劇中角色非帥即美,就算是讓人恨到牙癢的反派角色也外型頗佳;所以還有什麼比投入韓劇的懷抱更能讓人逃避現實的?...
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2020-06-05

輕熟齡如何保養皮膚才能只留人不留紋?

只要肌膚逆齡拒絕歲月逆襲! 雖然美麗是一種主觀意識且每個人的標準與定義都不同,但愛美就是大多數女性的天性,總沒有誰會特別希望自己臉上斑斑點點的像條大麥町犬'吧!?古有名言「女為悅己者容」,女性這一生...
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2020-06-05

三十歲之後,不一樣又怎樣!

親愛的30歲女生們,放下那該死的焦慮吧! 嗨~不論是即將或已經,30歲女生們,妳們好嗎? 傳說中三十而立的該死焦慮感,今天也像唐僧的緊箍咒般纏的妳頭痛不已嗎?想當初我也是30魔咒下的受難者,劫後餘...
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2020-06-04

還在高喊「做自己的主人」?別鬧了,你早就是了!

當然是你在做自己的主人,不然每天幫你吃喝拉撒的人是? 30好幾的友人A又失戀了。 在電話那端大哭控訴著,劈腿的前男友是如何把她當奴才使喚,而她盡心盡力的守護換來的卻是無情渣男對他人的守護!我眼神死...
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